——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動(dòng)

2024年11月18日，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進(jìn)校園活動(dòng)來(lái)到合肥市桂花園學(xué)校教育集團(tuán)和園校區(qū)，為六年級(jí)約50名學(xué)生開(kāi)展“青春期交往——我能交往不起哄”主題心理團(tuán)輔活動(dòng)，此次活動(dòng)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師袁銓老師擔(dān)任主講，旨在幫助青少年了解和掌握健康的人際交往技巧、提高社交能力、增強(qiáng)自信心。

袁老師首先進(jìn)行了“擊鼓傳花”的游戲，從青春期的特點(diǎn)出發(fā)，分析了青少年在這個(gè)階段所面臨的心理變化和挑戰(zhàn)。她指出，青春期是一個(gè)充滿變化和不確定性的時(shí)期，青少年在這個(gè)時(shí)期需要面對(duì)身體、心理和社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變，這些都可能對(duì)他們的人際關(guān)系產(chǎn)生影響。因此，學(xué)會(huì)如何與他人建立良好的關(guān)系，對(duì)于青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。接下來(lái)是“人際距離小挑戰(zhàn)”，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們需要根據(jù)袁老師的指示，調(diào)整自己與他人的距離。這個(gè)挑戰(zhàn)讓同學(xué)們意識(shí)到，每個(gè)人都有自己的個(gè)人空間，我們應(yīng)該尊重他人的隱私，同時(shí)也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的個(gè)人空間。在活動(dòng)的過(guò)程中，袁老師還通過(guò)一些生動(dòng)的案例讓同學(xué)們更深入地理解和掌握了這些技巧。她鼓勵(lì)大家在日常生活中積極運(yùn)用這些技巧，不斷提升自己的社交能力。最后，我們進(jìn)行了“搶紅包游戲”，在這個(gè)游戲中，同學(xué)們需要規(guī)劃好男女比例，迅速湊成特定金額的紅包。這個(gè)游戲既增加了活動(dòng)的趣味性，也讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑袑W(xué)習(xí)到了新知識(shí)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們積極參與，氣氛熱烈。同學(xué)們不僅學(xué)到了許多實(shí)用的人際交往技巧，更重要的是，他們明白了尊重他人、理解他人的重要性，這對(duì)于他們的人際關(guān)系建立有著重要的意義。

本次活動(dòng)許多同學(xué)感到受益匪淺，他們紛紛表示，將會(huì)把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，努力提升自己的人際交往能力。此次講座不僅為青少年提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)，也為校園文化建設(shè)注入了新的活力，幫助學(xué)生們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師