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恐懼

2022-10-30 17:30 舉報

不敢一個人睡一間房間,心里特別害怕

全部回答(1)

  • 余露露 2022-11-01 09:38:44

    試試看在一個人睡的時候,把你害怕的東西用紙筆寫下來,然后看看這些東西是否真的會發(fā)生;一個是在寫的過程中轉(zhuǎn)移對恐懼的注意,一個是檢驗現(xiàn)實
    先試試看,做點什么總比不做什么好

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